腰痛を知りたい-洲本温泉の何でも情報
洲本温泉の情報満載！洲本温泉なら？
腰痛旅行記
2006年タイ・ラオス・雲南省旅行33、思茅（スーマオ）を散策する。（by 堀昭夫さん）
10時過ぎホテルを出て、町外れをしばらく歩いた。
ブーゲンビリアやアヒル（鴨？）、洗濯風景、野良仕事中の人々に出会う・・・何でもない田舎の当たり前の風景だが、私には落ち着ける風景だ。
夕方わが部屋そばの按摩室に行き、マッサージを頼んだ。
中国式、タイ式、韓国式と3コースある中で、（いつもながらセコイが）一番安い中国式（1時間40元）を頼む。
昨夕も頼んだがこの時は、ホテルのレストランでいつもの10倍（57元）の夕食を取り、ついでにビールも飲んだものだから、マッサージ途中で「小」を催してしまい、
漏らさないように必死に絶えた。
それでもう1度・・・となったのだが、今回は国生さゆり似の女性にやってもらう。
腰痛はまだ残るが、腕と肩、太股の痛さは和らいだようだ。
さーてさて後一踏ん張り、最後の目的地・元陽はもうすぐだ。
●「拡大」→「この写真の元画像はこちら」とクリックして、拡大して御覧下さい。
その方がいい画質で観る事が出来ます。
＜花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら
2006年タイ・ラオス・雲南省旅行30、景洪から思茅（スーマオ）へと向う。（by 堀昭夫さん）
ガイドブックには4時間で着くと書いてあるではないか・・・などと怒ってはいけない。
辺境の狭いガタガタ道を走るのだから、無事着いた事を感謝しようと思う。
腰痛が又ひどくなってきたので重い荷物を抱えて遠くまで歩きたくない。
バスターミナルに近い金孔雀大酒店6205号室にチェックインする。
1泊98元にしてはいいホテルだった。
●「拡大」→「この写真の元画像はこちら」とクリックして、拡大して御覧下さい。
その方がいい画質で観る事が出来ます。
＜花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら
2008年11月、知る人ぞ知るあの長湯温泉を初めて訪ねる3、公衆浴場「天満湯」に入浴する。（by 堀昭夫さん）
かつて与謝野晶子、徳富蘇峰ら文人が宿泊したという長湯の代表的な宿らしい。
そちらへと向う橋のすぐそばに公衆浴場「天満湯」はあった。
さーて程よい距離を歩いて来たし、そろそろ湯につかってもいい頃かな・・・。
それではここらでこの温泉の効能なるを1席、というよりパンフレットからの単なる丸写しを。
北九州アルプス山麓の恩恵、芹川沿いに佇む長湯温泉。
この芹川、実は九州のスッポン生息地の中でも・・・アレレ、ここではなかった。
エート、こっちだった。
やり直し。
ー長湯温泉は源泉かけ流し。
地球がくれた天然の恵みをそのまま楽しめる温泉です。
主な泉質は二酸化炭素泉と炭酸水素塩泉。
炭酸水素塩泉は、古い角質や汚れを落とすクレンジング作用が期待でき、すべすべ肌に。
二酸化炭素泉は、血行を促進し、疲労回復はもちろん、肌のくすみ、むくみなど美と健康をサポートします。
温泉に含まれる天然保温成分「メタケイ酸」も豊富です。ー
腰痛に悩まされて数十年あまり美と健康には縁が無いが、こんなところで口上を終え、入浴料100円の有難き公衆浴場にゆっくりつかろう。
●「拡大」→「この写真の元画像はこちら」とクリックして、拡大して御覧下さい。
その方がいい画質で観る事が出来ます。
＜花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら
2003年ヨルダン・パレスチナ自治区旅行25、世界文化遺産・ペトラ遺跡2日目は、エド・ディル（修道院跡）へと向った。（by 堀昭夫さん）
「エド・ディル（修道院跡）」までは予想以上に遠かった。
レストラン前からの狭い登り坂が、特に足に堪えた。
2日間疲れに疲れたがそれでも言いたい、やっぱり言いたい。
岩をくり抜いて造られた薄ピンク色に輝く遺跡群の荘厳な程の美しさ、高台から眺望する大地の見事なまでの力強さ、抽象画をおもわせるような岩肌、ただただ絶句。・・・やはり旅は私にとって人生の糧だと納得する。
夜ホテルが用意してくれた山盛りのバイキング料理をたらふく食べ、欧米バックパッカー達と定番ビデオ「インディー・ジョーンズ/最後の聖戦」（スピルバーグ監督）を観る。
この1カ月、毎日毎日屋台でアラブ・サンドばかり口にしていたから、この料理はありがたかった、腹わたにしみた。
満足してゆっくり眠りにつく。
翌早朝バックパッカー4人と共にホテルをチェックアウト、ホテルの用意した車でバス停迄行き、出発直前のアンマン行きバスに飛び乗った。
首都アンマンに1泊後、12月20日（土）エミレーツ航空便でドバイ、関空を経由して翌21日20時半頃福岡空港に到着、1ヶ月の中東旅行を無事終える。
＜花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら
2001年韓国・中国旅行63,セラ寺でバックパッカー達とダイヤ凧を揚げる。（by 堀昭夫さん）
日本人バックパッカーの溜まり場・ヤク（亜）ホテルに行く。
昨日、学生のH君と凧揚げに行く約束をしていたのだ。
H君と他に3名の若者達が参加してくれるらしく、皆で5路バスに乗り込みもう1度セラ寺を目指した。
大阪娘さんの案内で、セラ寺の入り口前を右側に入ると、そこは広い空き地になっていた。
それに有難い事に風がセラ寺と岩山に向って吹いている。
ソレ行ケ・・・とばかりに弱風の中で、皆でダイヤ凧を揚げた。
2時間程ここで遊んでいると、10人余りのチベット人が近寄ってくる。
子供達が多かったので、15個のダイヤ凧を大人も含めてプレゼントした。
バス乗り場に向う途中、参道に居た巡礼者達に買っておいたパンを少々配った。
皆に渡らなくて申し訳ない。
またまた腰痛がひどくなってきた。
旅は後1ヶ月弱、しっぷで痛みを押さえながら新彊ウィグル自治区まで旅を続けよう。
＜花のクローズアップ写真は、
腰痛に関する質問
尾てい骨あたりが痛いのですが、腰痛でしょうか?
腰痛は普通背中のあたりが痛いと思うのですが、私が痛いのは尾てい骨(特に左側)です。これって普通の腰痛でしょうか?座っている分にはもぞもぞするくらいの痛みなのですが、立っていると右側に重心を向けておかない
妊娠初期の腰痛について
が、腰痛があります。腰がだるいような、重たいような妊娠初期ってこんなに腰痛あるんでしょうか?寝てばっかいるからいけなのでしょうか?でも、おきていると今度は下腹が張ってしまうので悩んでいます。もし、腰痛に
腰痛対策、改善方
腰痛のあるかたは、どういった対策をしてらっしゃいますか?あと腰痛が改善したかた、どういった改善方をしましたか?私は時々、歩けないほどの腰痛になります。一度病院(整形外科?)で見てもらった方がよろしい
腰痛関連エントリー
... １５時半 携帯を見ると着信履歴が 折り返し電話を掛けると「そうちゃんは助かりませんでした」 腰痛は この事の暗示だったのか？ 腰痛の原因は・？？？？ 朝 市役所に行く時にやっているゴミ拾いかな これは結構腰に負担が来る ...
... そして、診察では腰痛の芽を指摘されちゃいました。 うつぶせ になって寝たら、腰のツボをギューッと押してきやがるんですよ、あのオヤジ！右はそれほど痛くなかったんですけど、左がヤバイ。「うぐぐあがああぁっ！」とか声が出ちゃいましたよ。 ...
... 初日行ってみた。 こんな環境でお仕事です。 バランスボールの組み合わせ方 ＜主な内容＞ ・肩こり改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方 ・腰痛改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方 ・姿勢改善のため ...続き ...
次のような本がありましたので、 ご紹介します。 「腰痛・肩こりの科学」 腰痛や肩こりを防ぐ「よい姿勢」とは？ 誰もが経験する腰痛や肩こりは、今や国民病とも言えます。 重い頭や上体を支える肩や腰は常にストレスにさらされ、 骨や筋肉 ...
８割もの人が一生に一度は患うと言われる腰痛。 人間は昔から腰痛に苦しんでいたことを、 古代シリアの農耕遺跡から出土する変形した腰の骨が示している。 腰痛は、二足で立ち上がった人間の宿命なのではないだろうか？ 今なお狩猟採集の生活を送っ ...